Quais os nós você precisa desatar em sua vida?

Todo mundo em algum momento já teve, ou ainda tem, aquela sensação de que a vida não vai para frente, está estagnada, parada, devagar, parece até que entrou em um loop infinito, vai dando voltas e voltas e não sai do mesmo lugar.

Geralmente isso acontece porque não aprendemos com os sinais que a vida vai nos mostrando, somos incapazes de identificar os verdadeiros motivos por trás dos acontecimentos. Daí, as situações vão se repetindo uma, duas, inúmeras vezes, e nossa vida fica estacionada indefinidamente. Até que deixemos nossa zona de conforto, é muito provável que as coisas fiquem como sempre estiveram. Se por um lado nos dá a falsa sensação de segurança, pois já conhecemos bastante a situação e aprendemos a conviver com ela, faz parte da nossa rotina, de outro lado, nos impede de ir em busca de uma vida verdadeiramente extraordinária, alinhada com nossos reais valores, metas e sonhos.

A pergunta que precisamos fazer é: qual o nó (ou nós) que precisamos desatar para que nossa vida realmente mude? Nem sempre a resposta é fácil, pois mexe com sentimentos, valores, situações e pessoas próximas. Entretanto, uma hora ou outra, será necessário esse enfrentamento para darmos o próximo passo, para mudarmos de fase em nossa vida.

Os nós estão na maioria das vezes relacionadas com um (ou mais) dos seguintes fatores: coração, mente, corpo ou espírito.

Quando o nó que impede nosso desenvolvimento é do coração, significa que sentimentos e emoções muito fortes estão envolvidas, podendo ser com nós mesmo, em um processo interno, ou externamente, envolvendo outras pessoas. Problemas de relacionamento com pais, filhos, cônjuge, parentes, amigos, colegas são muito frequentes e precisam ser solucionados. Quantas pessoas passam anos, décadas, com sentimentos de rancor, raiva, ódio, vingança em relação a determinadas pessoas?

Quando o nó está relacionado a nossa mente, significa que algum valor, crença ou significado precisa ser ressignificado para que possamos ir em frente. Você se sente inferior aos seus pais, irmãos, amigos, colegas, incapaz de realizar seus objetivos? Você acha que dinheiro é uma coisa negativa, suja? Você tem medo de se expor, do que outras pessoas vão falar de você? Esses são apenas alguns exemplos de “verdades individuais” que precisam ser trabalhadas urgentemente para você sair no lugar.

Quando o nó está relacionado ao corpo, mostra que devemos fazer exatamente aquilo que provavelmente já saibamos, mas insistimos em procrastinar: fazer exercícios regularmente, ter uma alimentação mais balanceada, escolher melhor os alimentos, evitar excessos com produtos industrializados, hidratar melhor nosso corpo. Parece simples, mas quantas vezes deixamos de acordar mais cedo para fazer atividades físicas ou preparar um café da manhã mais elaborado?

Finalmente, quando o nó está relacionado com a nossa religiosidade ou espiritualidade, temos a sensação de ter conquistado praticamente tudo em termos materiais, mas ainda assim fica um vazio interior, algo que está faltando. Ou ainda a sensação de vida sem sentido, sem propósito, sem perspectivas. Nesse caso, é preciso desenvolver melhor questões como missão e propósito de vida, legado, transcendência.

O mais importante, no entanto, é estarmos sempre atentos aos sinais que vão aparecendo dia a dia para corrigirmos o rumo de nossa vida. Enquanto respiramos, há tempo de mudança, de melhoria, de viver uma vida melhor.

Fábio Pozza
Coach de planejamento e projeto de vida

---