Eu sempre questiono o porquê de viver uma vida mediana, sem graça, normal, se você pode viver uma vida extraordinária. Realmente não faz muito sentido, não é mesmo? Mas hoje vou um pouco adiante. Eu quero te dizer a razão pela qual todos precisam viver uma vida plena, completa, realizada, com propósito, fazer a sua própria arte.

Quando você vive uma vida extraordinária, é possível notar uma série de benefícios diretos, para o próprio indivíduo, facilmente identificados: faz aquilo que gosta, é feliz, alegre, contente, tem energia, saúde, é de bem com a vida, criativo, inovador, próspero e tudo mais. Mas isso não é aonde quero chegar.

Existe um lado maior, mais amplo, a nível de sociedade, que você interfere diretamente com seu modo de vida. Quando você vive uma vida realmente plena, você coloca à disposição de toda a coletividade os seus talentos, os seus dons, tudo o que você pode fazer em prol do bem comum.

Por exemplo, se alguém é um excelente artista, tem o dom, o talento, caso deixe de exercer plenamente sua arte, toda a sociedade acaba sendo privada, direta e indiretamente. Além do artista se sentir deslocado, infeliz, frustrado por estar afastado do que realmente gosta de fazer, o que por si só já é um revés, a sociedade como um todo terá, ao invés de um cidadão feliz e realizado, a ausência do ofício, da apresentação de seu trabalho para o público, do seu talento. E talvez um cidadão que venha a apresentar algum tipo de problema físico ou psicológico em decorrência de não exercer sua paixão.

O artista na verdade é cada um de nós. É o mecânico que faz seu trabalho com extremo zelo e honestidade (e não aquele que cobra por uma peça que já estava funcionando).  O médico que atende seus pacientes e salva vidas (e não aquele que te atende sem sequer olhar para você e te prescreve qualquer remédio). O professor que procura de todas as formas passar o conhecimento para seus alunos (e não aquele que está mais preocupado em impor sua ideologia partidária). O advogado que defende seus clientes utilizando as leis vigentes e todo o arcabouço jurídico disponível (e não aquele que usa meios escusos para alcançar seu objetivo). O engenheiro que cria produtos revolucionários e que facilitam nossa vida (e não aquele que projeta prédios que caem). O agricultor que produz com qualidade, preservando a terra e a natureza (e não aquele que enche de agrotóxicos um pé de alface). A mãe que cuida com amor e ternura de seus filhos (e não aquela que joga o recém-nascido numa lata de lixo). Enfim, a lista é interminável.

Agora imagine todas as pessoas de um bairro, de uma cidade. Quantas pessoas estão exercendo a sua paixão, utilizando seus próprios talentos, fazendo de sua atividade profissional uma expressão de sua verdadeira arte? E o impacto disso na coletividade. Temos uma maioria de pessoas realizadas, felizes, comprometidas, justas, ou talvez o inverso, vivendo uma realidade desestruturada, disforme?

Pense em você agora. Você está feliz onde está, neste exato momento? Você está desenvolvendo a sua arte, a sua paixão na vida? Se sim, parabéns. Se não, talvez seja o momento de tentar reverter a situação. O custo emocional, sentimental e financeiro de viver afastado da sua missão de vida, do seu propósito, da sua arte, a longo prazo, é muito grande.

Um bom início é identificar seus talentos, suas aptidões, seus hobbys. Sabe aquela coisa que você faz bem, sem muito esforço, e que você simplesmente adora? Aquela atividade que faz você ficar horas trabalhando, com vontade e disposição, e nem percebe o tempo passar? Lembra daquele elogio de amigos e parentes quando você faz determinada coisa, e na sua opinião é tão fácil de fazer? Quando era criança, consegue imaginar os hobbys que você tinha, que faziam brilhar seus olhos? Talvez você consiga se lembrar dos seus talentos, resgatar sua arte.

A verdade é que precisamos de mais pessoas vivendo sua própria vida extraordinária. Exercendo sua arte com paixão, com foco, determinação, vontade e disposição. Mais pessoas honestas, justas, comprometidas, inovadoras, empreendedoras, idealistas, sonhadoras, de bem com a vida, simplesmente felizes.

Viva a sua arte. Nós precisamos dela!

Fábio Pozza
Coach de planejamento e projeto de vida

1) Não reclame

Sim, as coisas não andam bem em diversos setores da nossa vida em sociedade: política, economia, corrupção, clima, desemprego, além dos problemas pessoais como falta de dinheiro, brigas com parentes, filhos, confusão, desentendimentos, falta de educação... a lista é interminável, realmente.

Mas ao invés de focar no que está errado, no problema, no conflito, foque na solução. Quando nós reclamamos, estamos direcionando nossa atenção ao problema, estamos aumentando sua influência. Estamos encaminhando uma vibração negativa a todo o sistema, expandindo o aspecto negativo, que por sua vez acaba voltando para nós mesmos.

O ideal é focarmos em nossas atitudes e ações, o que podemos de fato fazer para solucionar o problema ou minimizar a situação, ou ao menos fazer a parte que nos cabe quando se trata de algo mais complexo. Assim, mudamos totalmente o panorama: saímos da reclamação e partimos para ação; saímos do problema e nos dirigimos para a solução.

2) Não julgue

Sim, existem muitas pessoas desonestas por aí, muita maldade e injustiça. Entretanto, não cabe a nós ficar apontando o dedo para ninguém. A justiça, a ação e a reação, a causa e o efeito, é inevitável, na exata medida do ato, nem mais nem menos, seja positivo ou negativo. Tudo que vai volta, tudo que sobe desce, tudo que é plantado é colhido. É o efeito bumerangue.

Assim, não há necessidade de ficarmos julgando os defeitos e tropeços dos outros, sendo que também temos muito o que avançar, melhorar. Em muitos casos, o que julgamos errado no outro acabamos por fazer na nossa própria vida, exatamente igual. Ah, mas no meu caso era diferente, alguém diria. Será mesmo?

Dessa forma, é mais salutar focarmos no próprio desenvolvimento do que atuarmos como juízes. Aprender com o erro dos outros, ao invés de julgar pura e simplesmente. Exercitar a paciência, orientar se possível. Se não, muitas vezes o silêncio é a melhor resposta.

3) Não procrastine

A procrastinação é o ato de deixar tudo para depois, enrolar, embromar, postergar, protelar. Será que eu começo a me exercitar? Segunda-feira eu começo... Será que eu faço aquele curso? Mês que vem eu faço... Será que eu procuro um emprego melhor? Semestre que vem penso nisso... Será que eu converso com meu marido sobre a nossa relação? Ah, amanhã eu vejo isso... Será que vou visitar meus pais? Final de semana que vem, quem sabe... Será que procuro um imóvel mais adequado para minha família? Sei lá, vou continuar no aluguel...

E protelando as coisas importantes que aparecem, nossa vida vai passando, pois preferimos nos manter na zona de conforto, em que achamos que estamos seguros. Mas aí os problemas vão se somando e, depois de um tempo, nossa vida está um caos total, nada funciona. Muito melhor é fazer de uma vez o que é necessário ser feito, e não deixar para depois. Às vezes, em determinados casos, não há um depois.

Assim, simplesmente faça o que precisa ser feito. No nosso íntimo, já sabemos o que é preciso.

4) Não tenha medo

O medo era para ser nosso aliado: em uma situação de perigo ou de necessidade, nos alerta da circunstância iminente e nos faz tomar uma ação, ou lutar ou correr. Ocorre que nos tempos atuais o medo tem gerado outra ação, ou melhor, uma falta de ação: o medo nos deixa estáticos, inertes.

Por causa do medo, ficamos parados, sem ação, quando temos que tomar uma decisão importante em nossas vidas: mudar de emprego, cessar um relacionamento, empreender ou ser empregado, mudar de cidade, fazer isso ou aquilo.

Pior do que escolher algo e não dar certo, é ficar a vida inteira se lamentando por oportunidades perdidas. A maioria das pessoas se arrepende justamente por algo que elas não fizeram. Se você fez, está feito, no mínimo você terá uma nova experiência, e quem sabe poderá mudar completamente sua vida.

5) Não viva no passado (e nem no futuro)

O único tempo que existe é o presente. O passado já foi, não há como mudar. E o futuro é apenas uma projeção, está sempre mudando.

Não estou dizendo que você não deva aprender com suas experiências, erros e acertos pretéritos, isso é muito válido e salutar. Mas focar demasiadamente no que já foi nos causa depressão. Da mesma forma, não estou dizendo para não planejar seu futuro, o que é ótimo, mas sim para não ficar apenas no futuro, pois isso nos traz ansiedade.

A chave de tudo é o aqui e o agora. É no presente que você modifica sua vida, que faz coisas novas, diferentes, extraordinárias. O que você pode fazer ainda hoje, agora mesmo, para ir ao encontro dos seus sonhos e objetivos? Que tal trazer o futuro que você quer para o presente, para o agora?

Lembre-se: viver muito no passado, além do saudosismo, pode trazer depressão; viver muito no futuro, além dos sonhos, pode trazer ansiedade. Viva no presente.

Fábio Pozza
Coach de planejamento e projeto de vida

Por diversas vezes queremos mudar como as pessoas são, suas atitudes, características, valores e modo de ser: a esposa quer mudar o marido e vice-versa; o namorado tenta mudar o jeito de sua namorada; o chefe tenta mudar as atitudes de seus subordinados; os subordinados tentam mudar as características e estilo de liderança de seu chefe; os pais não gostam das escolhas de seus filhos e tentam mudá-los; os filhos, por sua vez, não aceitam como seus pais agem e os acham antiquados.

A lista poderia continuar indefinidamente, pois sempre estamos tentando mudar as pessoas a nossa volta, mesmo que inconscientemente. Por essa razão resolvi escrever este post e te mostrar como você pode efetivamente mudar as pessoas ao seu redor, seja para melhor ou para pior.

Não vou me estender e vou revelar desde já a fórmula de sucesso para mudar as pessoas com quem convivemos: mude a si mesmo!

Na verdade, esse é o único método de você mudar as pessoas e também o mundo. Quer mudar o mundo? Mude a si mesmo, transforme-se na melhor versão possível de si mesmo e você estará transformando as pessoas e tudo ao seu redor.

Infelizmente (ou felizmente) as pessoas não se moldam conforme as nossas próprias vontades e desejos. As pessoas mudam quando elas realmente querem e se, e somente se, quiserem. E como mudamos a nós mesmos para mudar as outras pessoas? Nada muito complicado, basta fazer exatamente aquilo que você quer que as pessoas façam ou se tornem.

Quer que as pessoas sejam amáveis e gentis com você? Seja amável e gentil com as pessoas.

Quer que as pessoas sejam mais pacientes? Seja mais paciente com as pessoas.

Quer que sua esposa seja mais carinhosa com você? Seja mais carinhosa com ela.

Quer que seus filhos sejam mais educados e estudiosos? Seja educado com seus filhos e faça as tarefas de casa com eles.

Quer que seu subordinado vista a camisa da empresa? Vista a camisa de seu subordinado e veja o que ele sente, o está pensando, participe da sua realidade.

Quer que seus amigos confiem em você? Comece a confiar mais em seus amigos.

Quer que seus representantes políticos ajam com mais ética e honestidade? Aja também com mais ética e honestidade e não tente tirar vantagem das pequenas coisas que surgem no dia a dia.

Quer um mundo com pessoas mais humanas, íntegras e civilizadas? Seja diariamente uma pessoa mais humana, íntegra e civilizada.

Quer expandir a consciência planetária? Faça de tudo para ampliar a própria consciência.

Os grandes mestres da humanidade que passaram por aqui, independentemente de qual religião, credo ou pensamento filosófico, mais do que profundas e belas palavras, deram o exemplo de conduta, mostraram o caminho a seguir.

E talvez seja justamente isso o maior desafio que temos: mudar a nossa própria conduta. Mudar a nossa própria realidade, a forma como enxergamos as coisas em nossa volta. Disse o poeta Marcel Proust certa vez que a verdadeira viagem de descoberta consiste não em procurar novas paisagens, mas ter novos olhos para apreciar as mesmas paisagens.

Talvez ao olhar para aquele senhor pedindo uma moedinha na rua, ao invés de maldizê-lo, nos lembremos de nosso pai, avô, tio. Ao olhar o menor embaixo de uma marquise, nos lembremos de nossos próprios filhos ou sobrinhos. Ao olhar o criminoso no noticiário, talvez poderia ser nosso próprio irmão fazendo alguma coisa errada. Difícil não é? Mas será que se fosse sangue do nosso sangue não daríamos uma segunda chance? Você daria uma segunda chance para seu pai, mãe, irmão, para seu filho?

Quando você olha uma árvore, uma flor, um arbusto qualquer, consegue perceber a maravilha da natureza, a perfeição da criação? Consegue ainda ouvir os pássaros cantando de manhã, o cheiro da chuva, da grama cortada? Percebe a significância da pequena flor que atrai borboletas e abelhas ao seu jardim? Ainda olha para as estrelas nas noites de céu aberto, procurando as Três Marias e o Cruzeiro do Sul? Fica feliz ao raiar do sol, que nos dá a oportunidade de viver mais um dia?

No fundo, não sei exatamente se você vai conseguir mudar as pessoas fazendo a técnica do espelho que mostrei anteriormente, mas pode ter certeza que as pessoas vão perceber que algo diferente anda acontecendo contigo.

Fábio Pozza
Coach de planejamento e projeto de vida

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Imagine uma situação hipotética em que você não tem qualquer tipo de problema financeiro. Você tem todo o dinheiro de que precisa, tem reservas financeiras, tem bens, tem posses, aplicações das mais variadas. Você superou a fase da restrição financeira e pode ter tudo aquilo que o dinheiro pode comprar.

Você já viajou o mundo todo, conhece bem a Europa (França, Espanha, Itália, Portugal, Grécia, Alemanha, Inglaterra, Holanda...), os Estados Unidos e o Canadá, os países asiáticos como Japão, China e Coreia, a Austrália e a Nova Zelândia, Israel, Egito e Emirados Árabes, países africanos com Marrocos e África do Sul, já fez turismo histórico, de aventura, gastronômico, turismo espiritual.

Você já fez os cursos que queria, participou de palestras, workshops, seminários. Tem uma vida cultural ativa, vai ao cinema, teatros, museus, shows. Frequentou os mais famosos eventos esportivos do planeta. Foi aos restaurantes mais sofisticados, dos chefs mais renomados, e também aos bares mais descolados que aparecem por aí.

Depois de tudo isso, você volta para sua casa, após anos aproveitando tudo o que você tinha direito. E agora você decide que quer voltar a trabalhar. Então eu te pergunto: o que você vai fazer, o que realmente você gosta?

Se você tirar todas as variáveis que embaralham seu poder de decisão, suas escolhas, vai sobrar um papel em branco na sua frente, um papel que pode ser preenchido com qualquer coisa, absolutamente o que você decidir fazer daqui por diante.

Você olha para o papel e fica extremamente contente, pois você pode fazer qualquer coisa, você é o dono de si mesmo, nada pode te impedir. E apenas um instante depois, vem a grande dificuldade, o grande desafio: o que eu vou fazer?

Essa pergunta é uma das grandes questões que precisamos responder na nossa vida, quer você tenha problemas financeiros ou não. Se não respondemos, acabamos por fazer algo, na maioria das vezes, que não gostamos, não temos muita aptidão, apenas para o sustento próprio e da família. O trabalho sai mediano, nem muito bom, nem muito ruim. Ficamos sem vontade, deprimidos, resmungando e reclamando a todo instante. Culpamos o governo, o país, a cidade em que moramos, a falta de oportunidades, a crise econômica. Não nos destacamos, somos apenas mais um. Mas no fundo, não sabemos para onde ir, pois nunca fizemos a pergunta mágica: o que eu quero fazer profissionalmente?

A famosa frase de Confúcio diz que se você amar seu trabalho, não terá que trabalhar nem um dia sequer. Você ama seu trabalho, consegue se destacar, faz com prazer e tem orgulho do que faz? Se sim, parabéns. Mas como é difícil encontrar tais pessoas. O primeiro passo talvez seja o mais difícil, mas necessário. É preciso sinceridade consigo mesmo para admitir que estamos deslocados, fazendo algo que não faz muito sentido para nós no longo prazo.

Lembra quando você era criança e tudo era possível, quando todo sonho era quase realidade? Talvez possamos começar por aí! E tentar descobrir nossos talentos e aptidões, o que fazemos bem, com qualidade, com vibração, sem grande esforço. Aquelas coisas que passamos horas fazendo sem cansar, com gosto, alegria e disposição.

Abaixo deixo algumas citações de encorajamento de grandes personalidades e empreendedores.

“Você não aprende a caminhar seguindo as regras. Você aprende fazendo e caindo.”
Richard Branson, Fundador e Presidente da Virgin Group

“Persiga a visão, não o dinheiro; o dinheiro acabará te seguindo”.
Tony Hsieh, CEO da Zappos

“Uma pessoa que nunca fez um erro nunca tentou algo novo.”
Albert Einstein, Físico Teórico

“Um sonho não se torna realidade por mágica; precisa de suor, determinação e trabalho duro.”
Colin Powell, Congressista Americano

“Tenha a coragem de seguir seu coração e sua intuição. Eles de alguma forma já sabem o que você verdadeiramente quer se tornar. Todo o resto é secundário.”
Steve Jobs, Fundador da Apple.

“O homem que remove uma montanha começa carregando pequenas pedras.”
Provérbio Chinês

“Você pode procurar no Google uma resposta. Você pode procurar no Google um relacionamento. Você pode procurar no Google uma careira. Mas você não pode procurar no Google o que está dentro do seu coração – a paixão que te leva aos céus.”
Joe Plumeri, CEO da Wilis Group Holdings

“Ame o que você faz e faça o que você ama.”
Ray Bradbury, Escritor

“Se você pensa que pode, ou se pensa que não pode, de qualquer forma você está certo.”
Henry Ford, Fundador da Ford Motor Company

“Todo mundo tem talento. O que é raro é a coragem de segui-lo aos lugares onde ele leva.”
Erica Jong, Escritora

“Todos os seres humanos são também sonhadores. Os sonhos unem toda a humanidade.”
Jack Kerouac, Poeta

“Nunca continue em um emprego que você não gosta. Se você é feliz no que está fazendo, você vai se satisfazer, você terá paz interior. E se você tiver isso, você terá mais sucesso que você poderia imaginar.” Johnny Carson, Apresentador e Comediante
 
Fábio Pozza
Coach de planejamento e projeto de vida

Todo mundo em algum momento já teve, ou ainda tem, aquela sensação de que a vida não vai para frente, está estagnada, parada, devagar, parece até que entrou em um loop infinito, vai dando voltas e voltas e não sai do mesmo lugar.

Geralmente isso acontece porque não aprendemos com os sinais que a vida vai nos mostrando, somos incapazes de identificar os verdadeiros motivos por trás dos acontecimentos. Daí, as situações vão se repetindo uma, duas, inúmeras vezes, e nossa vida fica estacionada indefinidamente. Até que deixemos nossa zona de conforto, é muito provável que as coisas fiquem como sempre estiveram. Se por um lado nos dá a falsa sensação de segurança, pois já conhecemos bastante a situação e aprendemos a conviver com ela, faz parte da nossa rotina, de outro lado, nos impede de ir em busca de uma vida verdadeiramente extraordinária, alinhada com nossos reais valores, metas e sonhos.

A pergunta que precisamos fazer é: qual o nó (ou nós) que precisamos desatar para que nossa vida realmente mude? Nem sempre a resposta é fácil, pois mexe com sentimentos, valores, situações e pessoas próximas. Entretanto, uma hora ou outra, será necessário esse enfrentamento para darmos o próximo passo, para mudarmos de fase em nossa vida.

Os nós estão na maioria das vezes relacionadas com um (ou mais) dos seguintes fatores: coração, mente, corpo ou espírito.

Quando o nó que impede nosso desenvolvimento é do coração, significa que sentimentos e emoções muito fortes estão envolvidas, podendo ser com nós mesmo, em um processo interno, ou externamente, envolvendo outras pessoas. Problemas de relacionamento com pais, filhos, cônjuge, parentes, amigos, colegas são muito frequentes e precisam ser solucionados. Quantas pessoas passam anos, décadas, com sentimentos de rancor, raiva, ódio, vingança em relação a determinadas pessoas?

Quando o nó está relacionado a nossa mente, significa que algum valor, crença ou significado precisa ser ressignificado para que possamos ir em frente. Você se sente inferior aos seus pais, irmãos, amigos, colegas, incapaz de realizar seus objetivos? Você acha que dinheiro é uma coisa negativa, suja? Você tem medo de se expor, do que outras pessoas vão falar de você? Esses são apenas alguns exemplos de “verdades individuais” que precisam ser trabalhadas urgentemente para você sair no lugar.

Quando o nó está relacionado ao corpo, mostra que devemos fazer exatamente aquilo que provavelmente já saibamos, mas insistimos em procrastinar: fazer exercícios regularmente, ter uma alimentação mais balanceada, escolher melhor os alimentos, evitar excessos com produtos industrializados, hidratar melhor nosso corpo. Parece simples, mas quantas vezes deixamos de acordar mais cedo para fazer atividades físicas ou preparar um café da manhã mais elaborado?

Finalmente, quando o nó está relacionado com a nossa religiosidade ou espiritualidade, temos a sensação de ter conquistado praticamente tudo em termos materiais, mas ainda assim fica um vazio interior, algo que está faltando. Ou ainda a sensação de vida sem sentido, sem propósito, sem perspectivas. Nesse caso, é preciso desenvolver melhor questões como missão e propósito de vida, legado, transcendência.

O mais importante, no entanto, é estarmos sempre atentos aos sinais que vão aparecendo dia a dia para corrigirmos o rumo de nossa vida. Enquanto respiramos, há tempo de mudança, de melhoria, de viver uma vida melhor.

Fábio Pozza
Coach de planejamento e projeto de vida